ДОСТУПНО Зона комфорта [Тариф Полный] [Виктория Кердман]

Автор: [Виктория Кердман]
Название: Зона комфорта [Тариф Полный]

Посмотреть вложение 14086

«Зона комфорта» нужна тебе, если ты:

• Подолгу залипаешь в социальных сетях
• Каждый день заедаешь стресс сладким, запиваешь кофе и другими напитками (в том числе алкогольными), куришь
• Чувствуешь себя разбитой сразу после пробуждения и устаёшь ещё до полудня
• Перед сном листаешь рилсы, смотришь документальные фильмы про маньяков или просто включаешь что-то, чтобы говорило «на фоне»
• Долго не можешь заснуть
• Легко впадаешь в тревожное состояние, даже из-за незначительной или случайно услышанной информации
• Замечаешь снижение желания — как просто к жизни, так и в сексуальной сфере

Чтобы с этим справиться недостаточно просто больше спать, меньше нервничать и ограничивать себя в сладком.

Нужно поддерживать организм изнутри, а не загонять его в ещё больший стресс искусственными ограничениями и невыполненными обещаниями «с понедельника начать по-другому».

Этим мы и займёмся на «Зоне комфорта».

Программа:

1. Источники и разновидности стресса, а также его последствия

• Ты определишь свой текущий уровень стресса и поймёшь его источники
• Углубишься в физиологию тревоги и страха
• Поймёшь, какие анализы нужно сдать и что проверить в организме
• Узнаешь, какие есть добавки для коррекции стресса
• Разберёшься, как гормоны и нейромедиаторы управляют нашим состоянием (и узнаешь, что это вообще такое)

2. Восстановление и антистресс-привычки

• Восстановишь режим сна и начнёшь качественно высыпаться
• Узнаешь, какие добавки могут в этом помочь дополнительно
• Научишься снижать стресс через питание и скорректируешь свой рацион
• Поймёшь, как восстановить психическое состояние через коррекцию микробиома
• Поймёшь, какие физические нагрузки помогают справиться со стрессом, а какие — провоцируют его
• Внедришь новые антистресс-привычки в свою жизнь
• Научишься быстро и безопасно адаптироваться к смене климата и часовых поясов. И поймёшь, как снизить влияние перелётов и путешествий на организм и нервную систему
• 3. Укрепление нервной системы: антистресс-работа с психикой и телом
• Узнаешь, что такое блуждающий нерв, почему он важен и как с ним работать
• Научишься работать с состоянием страха и тревоги, а также с состоянием счастья и радости — с помощью нейротехник и практик

* Для тарифов от Расширенного и выше будут доступны 2 новые медитации: для стабилизации состояния и баланса нейромедиаторов

• На себе прочувствуешь, как положительные эмоции и удовольствия помогают снизить уровень стресса
• Научишься поддерживать работу нейромедиаторов

* Только для тарифов от Полного и выше я проведу ещё и вебинары. На них покажу техники тантры для стабилизации состояния и работы с нейромедиаторами

• Узнаешь основы антистресс-образа жизни, чтобы заботиться о себе и своём состоянии на постоянной основе
• Получишь список проверенных книг, которые с разных сторон раскрывают тему стресса и его влияния на нашу жизнь

Всего 2 недели — и ты выйдешь из усталого, выжатого состояния:

• Восстановишь режим сна и начнёшь качественно высыпаться
• Наладишь питание, которое будет поддерживать организм в стрессовые периоды
• Узнаешь секреты антистрессового образа жизни и проверишь их на себе

Не важно, что происходит вокруг — благодаря нутрициологии и нейронауке ты научишься заботиться о себе и своём организме изнутри.

И будешь делать это вовремя, пока первые звоночки хронического стресса не превратились в оглушительные колокола.

Тариф Полный

• Вся информация по работе со стрессом по программе
• Доступ навсегда
• Медитации для успокоения нервной системы
• Возможность задавать вопросы
• Вебинар «Техники тантры для управления состоянием»
• Вебинар «Работа с нейромедиаторами»

Цена 11990 рублей

Вы не можете просматривать внешние ссылки, что-бы просмотреть зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на форуме !

Цена курса - 590 руб




ОПЛАТИТЬ >>>>>>>>

1 Данные платежа - пишите в комментариях данной этой темы - для получения курса - нужна регистрация на сайте
2 Нашли дешевле? Сообщите в комментариях - цена приятно удивит Вас!
3 Вы можете заказать поиск, покупку любого курса =>>> заказать
4 Последнее обновление: UPD! Цена снижена